НОВОСТИ

Упражнения йоги эффективно преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье. Вы научитесь контролировать напряжение и расслабление в теле, управлять своим дыханием.

Во время занятий йогой совершенствуется не только ваше тело, но и развивается внутренняя сила, равновесие, концентрация и самоконтроль.

Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии.

График занятий: пн, чт с 08:30 до 09:40.